El te rojo es conocido no solo por su peculiar color, sino tambien porque posee caracteristicas adelgazantes, ya que aumenta la termogenesis del cuerpo, esto quiere decir que nos hace "quemar" calorias.
Entre las propiedades del te rojo menciono:
- Facilitar la pérdida de peso, porque aumenta la termogénesis.
- Disminuir la retención de líquidos, porque aumenta la diuresis. (diuretico)
- Regular los niveles de grasa en sangre, porque aumenta la lipolisis (degradacion de grasas)
- Estimula el sistema nervioso central por su contenido de cafeina.
- Disminuye niveles de colesterol trigliceridos, y acido urico.
Muchos se preguntaran cual es la diferencia con los demas tipos de te, lo que sucede es que el te rojo pasa por una segunda fermentacion en su proceso de elaboracion, por ende posee un poquito mas de cafeina en su composicion. Expertos recomiendan un consumo de minimo 2 tazas de te rojo al dia.
En ninos, embarazadas o personas con trastornos cardiovasculares no se recomienda el consumo de este te en cantidades excesivas, de igual manera tiende a aumentar los acidos gastricos del estomago, si padece de gastritis ten cuidado con el consumo masivo.
